Ukończyłem wiele kursów oraz szkoleń z dziedziny treningu, diet oraz suplementacji i cały czas poszerzam swoją wiedzę w tych dziedzinach.

Mnóstwo godzin spędzonych na sali treningowej pomogły mi zdobyć doświadczenie i pozwoliły spojrzeć na moich podopiecznych z innej perspektywy.

Wiem, że każdy z nas potrzebuje indywidualnego podejścia zarówno w kwestii treningu jak i odżywiania. Swoim podopiecznym zalecam aby tzw. “dieta” nie była monotonna i męcząca, a stała się nawykiem – stylem życia. Razem jesteśmy w stanie osiągnąć więcej, bo łatwiej ćwiczy się mając u boku doświadczonego sportowca, z którym pozostajesz w stałym kontakcie.

Jeśli wolisz inną formę aktywności np. sporty rakietowe, to zapraszam na wspólny trening badmintona, na którym chętnie nauczę Cię wszystkiego od podstaw i gwarantuję świetną zabawę oraz mnóstwo spalonych kalorii.

Na korcie w szybkim tempie poprawisz swoją kondycję i zdrowie!